Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
456 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 42,24g | Kolh.: 1,81g.
Frukost: Мясновъ Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Крылышки Баффало. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|