Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 21,32g | Kolh.: 88,18g.
Frukost: Банан, Яблоко. Lunch: Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Пузата Хата Овощи на Пару. Middag: Яготинский Сметана 21%, Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritkapuh1 's vikthistorik
|