Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 52,13g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rosso Миндаль , Boombar Арахисовая Паста, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Болгарский Перец. Middag: Брокколи. Snacks/Annat: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|