Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 67,52g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ikea Плюшка с Корицей, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Ironman Protein Bar Chocolate, Сахар, Сыр. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|