Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2012
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 37,69g | Kolh.: 116,61g.
Lunch: Винегрет, Колбаса Полукопченая Куриная "Сыктывдинская", Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки, Кекс "Творожный". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|