Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2012
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 24,24g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Кофе "Капуччино" для Похудения, Котлета из Индейки. Lunch: Лапша "Пикантная с Овощами", Борщ "Сибирский с Мясом", Чай "Похудин". Middag: Капуста Белокочанная, Отварная, Гречка "Охотничья". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|