Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2012
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 56,84g | Kolh.: 93,55g.
Frukost: Котлета из Индейки. Lunch: Котлета из Индейки, Капуста Белокочанная, Отварная. Middag: Капуста Белокочанная, Отварная, Сыр "Тильзитер", Макароны Приготовленные, Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Отварная, Обычные Блины, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|