Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2012
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 28,37g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Молоко "Вятушка" 5%, Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок. Middag: Масло Сливочное "Крестьянское" (1 Сорт) 72,5%, Сыр "Тильзитер", Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|