|
3-й день 🔴
1-й день 🍟
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 33,35g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Кофе Капуччино для Похудения (Жиросжигающий Комплекс), Творог Обезжиренный. Lunch: Чай "Похудин", Картофель "Миррес", Суп-Пюре Куриный. Middag: Индейка, Кисель Очищающий, Каша "Семолино с Фруктами". Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|