Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2012
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 25,17g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Творог с Заменителем Молочного Жира 7,5%. Lunch: Чай Несладкий, Кекс "Творожный", Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". Middag: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Чай Несладкий, Яблоки, Фасоль Печёная в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|