|
4-й день🍟
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 40,90g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Творог 2%, Каша Овсяная "Яблоко и Корица со Сливками". Lunch: Компот "Похудин", Картофель с Цыпленком. Middag: Набор Роллов "Калифорния Маки", Ассорти Конфет из Молочного Шоколада. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|