|
Первый день 🔴
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 59,41g | Kolh.: 162,48g.
Frukost: Молоко "Российское" 2,5%, Черничное Варенье. Lunch: Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Кулич Пасхальный, Молоко "Российское" 2,5%. Snacks/Annat: Пампушки с Маслинами и Чесноком, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|