Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2012
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 24,67g | Kolh.: 113,72g.
Lunch: Шоколад Nestle For Men, Кекс "Творожный". Middag: Фасоль в Томатном Соусе "по-Украински", Хлебцы "Злаковый Коктейль" с Йодированной Солью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|