Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
951 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 72,76g | Kolh.: 100,50g.
Lunch: Barilla Pasta, Pomodorini, Pesto. Middag: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone di Verdure. Snacks/Annat: Zucchero di Canna. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|