Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 31,19g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущенка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Первый Вкус Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|