Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
873 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 27,71g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Милка Карамель, Золотое Руно Лаваш Армянский, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Monster Black Monster Ultra , Bounty Шоколадный Батончик, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|