Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1064 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 66,81g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Milical Creme Plaisir Vanillé, Senseo Café. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Pois Chiches. Middag: Câlin Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Panzani Torti, Auchan Vinaigre de Framboise, Isio 4 Huile, Florette Les Carottes Râpées. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|