Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
469 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 7,63g | Kolh.: 61,53g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|