Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 114,52g | Kolh.: 91,21g.
Frukost: Яйцо Перепелиное (Сваренное), Iberica Оливки без Косточки, Холодец из Курицы, Авокадо, Комо Сыр Российский , Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Рагу (Фасоль Стручковая,Сердечки Кур,Лук,Морковь), Борщ, Холодец из Курицы. Middag: Master Fish Салака Холодного Копчения, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Агробизнес Хлеб Тостерный, Ферма Молоко 2,5%, Кофе Заварной. Snacks/Annat: Danone Растишка с Клубникой, Персик, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Як поміняти мову на українську???дуже треба🙏🙏🙏
17 sep 19 av medlem: Vikiinkaaa💕
|
Зайти с компьютера в настройки
19 sep 19 av medlem: kyretiv_olena
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|