Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 35,63g | Kolh.: 183,47g.
Frukost: Сухари, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром . Lunch: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Пепси Пепси-Кола, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб. Middag: Вареное Яйцо, Фишка Сухарики с Чесноком. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|