Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
757 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 13,80g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: SPAR Mini-Eclairs, Apfelstrudel, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Snacks/Annat: Apfelstrudel, Inzersdorfer Schinkenaufstrich, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|