Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1084 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 67,83g | Kolh.: 69,47g.
Frukost: Мёд, Сырники с Манкой. Lunch: Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary_walt 's vikthistorik
|