Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
283 kcal
|
Fett: 4,32g | Prot: 23,84g | Kolh.: 37,72g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|