Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 71,33g | Kolh.: 204,50g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Арбуз, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ташлинский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриная Грудка, Гречка. Middag: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashtovayaOlga 's vikthistorik
|