Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 70,69g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Лаваш, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кола, Шаурма. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|