Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
110 kcal
|
Fett: 0,93g | Prot: 2,08g | Kolh.: 24,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Вода (в Бутылке). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|