Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1311 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 38,99g | Kolh.: 194,70g.
Frukost: 咖啡（加糖）, 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Lunch: 鰻魚, 全家 懷石蒲燒鰻魚飯糰. Middag: 炒青菜, 鮮奶茶, Costco 原味貝果, Ikea 霜淇淋. Snacks/Annat: Häagen-Dazs 抹茶脆皮甜筒. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|