Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 91,32g | Kolh.: 146,36g.
Frukost: Hortex Фасоль Стручковая, Первым Делом Сгущенка, Капуста Белокочанная, Kartanon Ветчина, Лук. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Orbit Жвачка Bubblemint, Верес Горошек Зеленый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Свиточ Вафли Артек, Магнит Яблоко, Halls Mini Mints. Snacks/Annat: Окское Яичный Белок. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|