Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1613 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 51,56g | Kolh.: 188,85g.
Lunch: Русское Море Сельдь, Картошка Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареная Картошка с Грибами, Борщ. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Яйцо, Белый Хлеб, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|