Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
982 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 49,26g | Kolh.: 73,77g.
Middag: Spinach Souffle, Trader Joe's Multigrain Crackers, Gouda Cheese, Caesar Salad with Romaine, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Spaghetti Squash, Fresh & Easy Chicken Picatta. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|