Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 59,95g | Kolh.: 102,47g.
Frukost: Сосиска, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп, KDV Versailles , Кофе с Молоком. Lunch: Лента Кофе 3 в 1, Calve Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Чай, Вареное Яйцо, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Агуша Творожок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|