Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
95,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
368 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Творог 9%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Masha1330 's vikthistorik
|