Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 90,32g | Prot: 76,84g | Kolh.: 13,50g.
Frukost: Café. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Queso Cheddar, La Selva Bacon, Hacendado Mantequilla sin Sal, Florette Ensalada Gourmet, Hacendado Burger Meat, Huevo Frito. Middag: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Tomate Kumato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert1973 's vikthistorik
|