Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2010
|
147,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2010:
|
1528 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 92,28g | Kolh.: 164,73g.
Lunch: Tomato Bisque (with Equal Volume Water, Canned), Cauliflower, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Minced Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Middag: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Oriental Style Noodle Soup with Vegetables. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|