Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 73,93g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Whole Milk, Kellogg's Vector Meal Replacement. Lunch: Radishes, Chunky Beef Stroganoff Soup (Canned). Middag: Activia Peach Yogurt, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Beef Sausage. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|