Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 42,04g | Kolh.: 22,43g.
Frukost: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|