Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 85,37g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная Картошка, Аджика, Холодец. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|