Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 9,82g | Kolh.: 73,68g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Глостер. Lunch: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|