Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
625 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 19,74g | Kolh.: 87,42g.
Frukost: Чайхона Пахлава Домашняя, Помидоры, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|