Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 82,21g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Еммі Чорниця Джем, Яготинский Сметана 15%, Кофе, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Юшка с Морковкой и Луком, Помидоры, Телятина Отварная, Своя Лінія Булгур. Middag: Своя Лінія Фрукти Подрібнені З Цукром «Чорна Смородина», Яготинский Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Кофе, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|