Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 54,75g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Апельсин, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины. Middag: Помидоры, Restoria Шницель , Багет, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Русский Хлеб Пряники Мятные, Curtis Чай Зеленый, Чибо Кофе без Сахара. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crazymamasha91 's vikthistorik
|