Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
2115 kcal
|
Fett: 97,92g | Prot: 69,94g | Kolh.: 243,31g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий 4%, Останкино Пельмени, Семга Слабосоленая, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Компот, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Любятово Печенье Лимон и Мята, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Компот Ягодный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elinka-petrushka 's vikthistorik
|