Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1755 kcal
|
Fett: 100,81g | Prot: 107,21g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Авокадо, Pingo Doce Queijo Camembert 375, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Яйцо. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana De Madeira , EU Nutrition Manteiga de Amendoim Smoothie, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten , Яичный Белок. Middag: Frankonia Chocolate De Leite Com Avelãs. Snacks/Annat: EU Nutrition Manteiga de Amendoim Smoothie, Брюссельская Капуста, Nova Açores Manteiga Butter 81%, Oliveira Da Serra Bio Azeite Virgem Extra , Pingo Doce Legumes da Horta, Pingo Doce Queijo Chèvre, Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrashura 's vikthistorik
|