Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 60,29g | Kolh.: 80,98g.
Frukost: Инжир, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана , Сметана , Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Красные Помидоры, Инжир, Кабачки Жареные, Менза Салат с Куриной Печенью. Middag: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Круассан, Капучино, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|