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pas mal malgré mes crises
et pas de marche, enfant malade, attention au stress et donc au BONBONSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
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71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2013:
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1824 kcal
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Fett: 116,87g | Prot: 59,32g | Kolh.: 132,70g.
Frukost: margarine, pain de mie complet. Lunch: fromage blanc, pain, beurre, pomme de terre, choux bruxelle, lardon. Middag: jambon blanc, calin , pain, huile olive, salade, omelette. Snacks/Annat: ferrero. mer...
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2062 kcal
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Träning:
ZUMBA - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
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