Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1901 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 89,77g | Kolh.: 175,26g.
Frukost: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Масло Подсолнечное, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Украинский Творог Нежирный, Сахар, Кофе. Lunch: Своя Линия Арахис в Сахаре с Кунжутом. Middag: Конти Супер Контик с Кокосом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|