|
Sport, douleurs musculaires, 16,9% de matière grasse peuvent peut-être expliquer les 100g. L'heure du pesage aussi : 7:30.
|
49,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 24,55g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Kellogg's Muesli Country Store, Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Melon. Lunch: Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Chavroux Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Azyme, Avocat, Omelette, Endive, Oignons Rouges, Tomates, Salade Verte. Snacks/Annat: Oranges, Abricots Secs, Carrefour Pruneaux d'agen, Carrefour Tarte aux Pommes , Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Pain d'épices. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|