Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
103,3 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
2071 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 213,96g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Ветчина Индейки. Lunch: Вареное Яйцо, Суп с Яйцом, Гороховое Пюре, Приготовленный Лось, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Кукуруза Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Творог 5%, Суфле из Шпината. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|