Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 122,01g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|