Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 85,71g | Prot: 78,19g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Чай с Лимоном, Окраина Бекон Венгерский, Карусель Фарш Домашний, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Calve Американский Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Чай с Лимоном, Мерси Конфеты. Middag: Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|